Avui des de casa podem fer...
Recopilació d'activitats diverses que es poden fer durant el període de confinament
La selecció de propostes es regeix per les següents normes:
- Pots donar suport a 10000 propostes.
- Pots crear fins a 1000 propostes.
- Cada proposta pot acumular més de suports
Com ens podem mantenir en forma a casa?
Davant aquesta situació excepcional de confinament es recomana fer exercici a casa. Salut. Generalitat de Catalunya proposa una sèrie d'exercicis com la marxa estàtica, el salt estàtic en estrella o el salt a corda sense corda perquè es desenvolupin a casa, adaptant-los sempre a la condició física de cada persona.
👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=yHeuYC5h7lo&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2lYMAsZmbJ8sQPn2TfZ6az801lbArPz1xZyQQCbBXfmw2XfH9thXMh6Ko
Reportar contingut inapropiat
Aquest contingut no és apropiat?
0 comentaris
Deixa el teu comentari
Inicia la sessió amb el teu compte o registra't per afegir el teu comentari.
Carregant els comentaris ...