Avui des de casa podem fer...
Recopilació d'activitats diverses que es poden fer durant el període de confinament
La selecció de propostes es regeix per les següents normes:
- Pots donar suport a 10000 propostes.
- Pots crear fins a 1000 propostes.
- Cada proposta pot acumular més de suports
Atención plena - Mindfulness
Des del departament de Salut Pública oferim classes virtuals d´atenció plena o mindfulness.
Pujaré dos vídeos a la setmana per a introduïr-nos en aquesta técnica de meditació i gaudir dels molts beneficis que aporta una pràctica regular.
Us deixo l´enllaç de la primera sessió:
https://youtu.be/CEcQ3Qj3aBQ
Reportar contingut inapropiat
Aquest contingut no és apropiat?
0 comentaris
Deixa el teu comentari
Inicia la sessió amb el teu compte o registra't per afegir el teu comentari.
Carregant els comentaris ...