Avui des de casa podem fer...
Recopilació d'activitats diverses que es poden fer durant el període de confinament
La selecció de propostes es regeix per les següents normes:
- Pots donar suport a 10000 propostes.
- Pots crear fins a 1000 propostes.
- Cada proposta pot acumular més de suports
Atención plena - Mindfulness Sessió 2
En aquest vídeo trobareu:
Part teòrica d´Introducció a la tècnica de Mindfulness (2ª part) + Pràctica guiada
Seguim amb l´atenció a la respiració.
Que la gaudiu!
Aquí teniu l´enllaç:
https://youtu.be/QS-BBMVjhyQ
Reportar contingut inapropiat
Aquest contingut no és apropiat?
0 comentaris
Deixa el teu comentari
Inicia la sessió amb el teu compte o registra't per afegir el teu comentari.
Carregant els comentaris ...