Avui des de casa podem fer...
Recopilació d'activitats diverses que es poden fer durant el període de confinament
La selecció de propostes es regeix per les següents normes:
- Pots donar suport a 10000 propostes.
- Pots crear fins a 1000 propostes.
- Cada proposta pot acumular més de suports
Pots fer exercicis molt senzills de gimnàstica amb tota la família!
Aquí us deixo un vídeo amb uns quants exercicis molt senzills que pot fer tothom a casa i sense la necessitat de material Nosaltres fem servir aquests circuits com activació després d'escalfar: 8 estacions, 30 "de treball i 20" de descans. Que cadascú adapti el temps al seu propi ritme i els repeteixi les vegades que vulgui
https://www.facebook.com/CGOLESA
Reportar contingut inapropiat
Aquest contingut no és apropiat?
0 comentaris
Deixa el teu comentari
Inicia la sessió amb el teu compte o registra't per afegir el teu comentari.
Carregant els comentaris ...