Avui des de casa podem fer...
Recopilació d'activitats diverses que es poden fer durant el període de confinament
La selecció de propostes es regeix per les següents normes:
- Pots donar suport a 10000 propostes.
- Pots crear fins a 1000 propostes.
- Cada proposta pot acumular més de suports
140 propostes
Nova propostaFiltra per:
El següent formulari filtra els resultats de la cerca dinàmicament quan es canvien les condicions de la cerca.
Saltar als resultatsEl següent formulari filtra els resultats de la cerca dinàmicament quan es canvien les condicions de la cerca.
Saltar als resultats
Ordenar propostes:
Resultats per pàgina:
Avui començarem la classe de Pilates estirats a terra. Col·locarem esquena a terra, pelvis neutra...
Avui us portem un vídeo, el joc del 8, és un exercici físic suau per a persones d'edat avançada i...
Arriba el torn del ConfinACTIU- Moviment Suau!🔝
En l'entrenament d'avui us proposem el següent...
En l'entrenament d'avui us proposem el següent...
A la classe d´avui farem:
30 min de pràctica:
Comencem per atenció plena a la respiració,...
La Cobla Maricel interpreta, cada músics des de casa seva, la sardana SOL IXENT en motiu del 125è...
En aquest vídeo trobareu:
Escalfament per anar despertant el cos i enfocar la nostra atenció.
...
Escalfament per anar despertant el cos i enfocar la nostra atenció.
...
Enllaços als campionats #escacs online
Torneig sub10 - 17:00h:
...
Torneig sub10 - 17:00h:
...
Aquí teniu les ACCIONS ESPORTIVES d'aquesta setmana.
Animeu-vos a participar!
Cada setmana us...
Animeu-vos a participar!
Cada setmana us...
Avui farem:
3ª i última part del WU DANG CHI KUNG
Postura estàtica i 5 moviments
Aquest...
ACCIONS ESPORTIVES
NATACIÓ NADONS
Avui ACCIONS ESPORTIVES us portem una sessió aquàtica amb una...
NATACIÓ NADONS
Avui ACCIONS ESPORTIVES us portem una sessió aquàtica amb una...
Les classes en directe s’emetran a través dels nostres comptes de FACEBOOK i INSTAGRAM
...
...
Mireu que ens ha fet el nostre soci Manel tot un ARTISTA!
Moltes gràcies per la teva...
Moltes gràcies per la teva...
Ens quedem a casa però no ens quedem parades! Cada dia hi ha un repte diferent
...
...
Degut a la crisi sanitària global, el D'A Film Festival Barcelona se celebra online del 30...
En la classe d´avui farem:
Introducció a la tècnica
Pràctica d´atenció plena a les sensacions...
Introducció a la tècnica
Pràctica d´atenció plena a les sensacions...
A la classe d´avui farem:
Escalfament, wu dang chi kung i automassatge
Gaudeix del moviment...
Des que va començar el confinament amb motiu de les recomanacions de les autoritats sanitàries...
Cal·listènia
Com fer les flexions i les dominades.
Bon dia, avui el Departament d'Esports us...
Com fer les flexions i les dominades.
Bon dia, avui el Departament d'Esports us...
Calendari de rutines d'exercici a casa
...
...
Avui farem una pràctica de 45 min.
Comencem amb atenció plena a la respiració, seguim amb les...