Alguns dels recursos seguits no són públics.
Proposta
Procés participatiu: Avui des de casa podem fer...
Avui farem:
Escalfament, serie de chi kung i automassatge.
Recorda que el més important és...
Proposta
Procés participatiu: Avui des de casa podem fer...
Avui farem una pràctica de 45 min.
Comencem amb atenció plena a la respiració, seguim amb les...